Rots en Water is een psycho-fysieke sociale competentietraining voor jongens en meisjes. Dit betekent dat er door middel van lichamelijke oefeningen fysieke, mentale en sociale vaardigheden worden aangeleerd. 

De vaardigheden hebben betrekking op:

  • het op een goede manier opkomen voor jezelf
  • grenzen herkennen en aangeven
  • grenzen herkennen bij anderen
  • het verminderen en oplossen van conflicten met andere kinderen
  • het aangaan en onderhouden van contacten met anderen

Voor wie is de training bedoeld?

De training is bedoeld voor alle kinderen in het basisonderwijs en het voortgezet onderwijs die steviger in hun schoenen willen staan of die soms juist wat minder heftig of emotioneel willen reageren. Bijvoorbeeld kinderen die zich sterker en zekerder willen voelen en assertiever willen zijn. Of kinderen die snel verdrietig, heel boos of agressief worden, kinderen die zich snel laten beïnvloeden door anderen of die snel opgeven bij tegenslag.

Tijdens de training werken we aan bewustwording en ontwikkeling van:

  • vertrouwen op jezelf
  • het herkennen en inzetten van eigen kwaliteiten
  • zelfbeheersing
  • zelfreflectie
  • zelfvertrouwen
  • respect voor jezelf en een ander
  • communicatieve en sociale vaardigheden
  • lichaamstaal van jezelf en een ander
  • hoe om te gaan met groepsdruk
  • hoe om te gaan met social media (bij oudere kinderen)

Ook leren kinderen dat ze kunnen kiezen hoe ze zich in bepaalde situaties gedragen.

Het is voor kinderen van belang dat ze hun eigen pad leren bewandelen en zich bewust zijn van hun eigen gedrag en wat voor effect dat heeft op anderen. Ook is het belangrijk dat ze vertrouwen hebben in zichzelf. Door de hoeveelheid gebeurtenissen en ontwikkelingen in een kinderleven, kan het moeilijk zijn voor kinderen om bij zichzelf te blijven en eigen keuzes te durven maken. Rots en Water helpt kinderen hierbij.

Na een Rots en Watertraining kent een kind zichzelf beter, heeft het zich positief ontwikkeld en staat het sterk in zijn of haar schoenen.

Om het beste uit de training te halen, is Rots en Water een individueel coachingstraject. Ik leer je kind alles wat het in een groep ook zou leren, alleen dan met meer persoonlijke aandacht, waardoor ik dieper kan ingaan op wat er speelt bij je kind.

Wil je weten of de Rots en Watertraining iets is voor jouw kind? 

                   Vraag een gratis inzichtsessie aan! 

Rots en Water op school

Het is mogelijk om een Rots en Watertraining in te zetten op school of op de naschoolse opvang. Voor groepen groter dan 12 kinderen wordt de training gegeven door 2 Rots en Watertrainers. We maken een plan en offerte op maat. Voor meer informatie kun je vrijblijvend contact met mij opnemen op info@bijannecoaching.nl of op 06 148 75 784.